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2011年11月30日 (水)

びっくり仰天でした!

今朝NHKの「あさいち」を観て居たら、腰痛について放送して居ましたが、腰痛の80%は原因不明だったそうですが、最近腰痛の原因がストレスに寄る事が多いと言う事が分かったそうです!

腰の痛みは腰では無く脳からくる事が多いそうで、脳の即座室というところと密接な関係があると判明したそうです。

元々脳の即座室と言う所は痛むと、痛みを和らげる物質を出すそうですが、ストレスが掛ると、その物質がでなくなるそうです。

人間の仕組みってすごいですね~!

なるほど~!そう言えば自分も思い当たることがあると思いました。

色んな事でストレスを感じない様生活しなければならないって事なんですね!

要するに楽しく生きろって事でしょうかね!

そして一番の予防は歩く事だそうです!

私も今日は二俣川まで歩いて来る事にします。

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